Squat Workshop 27.02.2022 (10:00 -14:00)

Du wolltest schon immer schöne Kniebeugen ausführen, aber bist Dir unsicher ob du es richtig machst? Dann solltest du Dich unbedingt anmelden für diesen Vormittag!

 

du lernst:

Vorkehrungen bei Kniebeugen

Sinn und Unsinn bei Kniebeugen

richtige Vorbereitungen/ Mobilisation Muskel Ansteuerung

Technik

Workshop (4 Stunden) Kosten Plus Tages Eintritt 95.-

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OLD SCHOOL GYM 24 | Brunnenstrasse 1

8604 Volketswil

Telefon Old school gym (Rocky & Joel)

079 326 16 60

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